building your energy. And that will help you repeat more often with more energy. But there’s one more secret to repetition and this is something that all masters do and have always done. It’s a key point to using repetition most powerfully. Because if you just repeat and do the same thing, if you do it badly, well then you’re teaching yourself to perform badly. If you practice English every day with no energy, repeating, repeating, well you’ll learn to be bored and tired when speaking English. And you don’t want that. So here’s what you’re going to do. First, of course, you’re going to get yourself in that peak state again. Always, every time before you listen to English, you’re going to manage your body, your physiology. You’re going to move. You’re going to smile. You’re going to change your posture. You’re going to breathe. You’re going to change your emotions. You’re going to change your focus. You’re going to think about that big goal, all those great benefits to speaking English. And you’re going to do your incantations. You’re going to say “I’m a great English speaker” or “I’m getting better and better with English every day.” And now you’re feeling great. And you start to repeat. You say “Okay, now, I’m going to listen to that lesson again. Again, 7 times, 12 times, 20 times, 50 times, 100 times.” On the 100th time how are you going to keep your energy still? Well, you’re going to get in that peak state but you’re also going to change your focus. When you repeat, you don’t just do the same exact thing. You find small distinctions each time. A distinction is a difference, an important difference, okay? An important difference. So you’re doing the same thing, maybe you’re listening to the same lesson, for example. But you, with your mind, are doing something a little differently each time, a different distinction each time. What do I mean? Let me give you an example. Let’s say you listen to this lesson the first time. The first time you probably want to focus on just understanding. You need to understand all the words I’m using. You need to understand my pronunciation. You need to, most importantly, understand the whole meaning of this lesson, of what I’m saying, the meaning, the basic meaning of the English I’m speaking. So the first time you probably read and listen at the same time. And you’re focused just on the meaning, just on understanding. Maybe you do that 1 time, maybe 4 times, maybe 10 times, it depends, everybody’s different. But eventually you start to feel bored. Eventually you think “I understand this, I understand the meaning. I know all these vocabulary words, no problem.” Most people will then change. They’ll go to a new lesson “I’m bored, I already know this vocabulary, time for a new lesson.” That’s what most people do. But someone who is focused on mastery will not do that. They will stay with the same lesson. What they will do is find a new distinction, an important difference, a new way to focus. For example, you know now all of the vocabulary. You understand easily. So next you change your focus, a new distinction. Next, you don’t focus on just understanding. Next, you focus on speed. You decide “I’m going to answer those mini‑story questions very fast.” And it becomes a game.

membangun energi Anda. Dan itu akan membantu Anda mengulang lebih sering dengan lebih banyak energi. Tapi ada satu rahasia lagi untuk pengulangan dan ini adalah sesuatu yang dilakukan dan dimiliki semua tuan selalu dilakukan. Ini adalah titik kunci untuk menggunakan pengulangan paling kuat. Karena jika Anda baru saja ulangi dan lakukan hal yang sama, jika Anda melakukannya dengan buruk, maka Anda akan belajar sendiri berkinerja buruk. Jika Anda berlatih bahasa Inggris setiap hari tanpa energi, ulangi, ulangi, Anda akan belajar bosan dan lelah saat berbicara bahasa Inggris. Dan Anda tidak menginginkan itu. Jadi inilah yang akan Anda lakukan. Pertama, tentu saja, Anda akan berada dalam kondisi puncak lagi. Selalu, setiap saat sebelum Anda mendengarkan bahasa Inggris, Anda akan mengatur tubuh Anda, fisiologi Anda. Kamu adalah akan pindah. Anda akan tersenyum. Anda akan mengubah postur tubuh Anda. Kamu adalah akan bernafas. Anda akan mengubah emosi Anda. Anda akan mengubah fokus. Anda akan memikirkan tujuan besar itu, semua manfaat besar untuk berbicara Inggris. Dan Anda akan melakukan mantera Anda. Anda akan mengatakan "Saya hebat Penutur bahasa Inggris "atau" Saya menjadi lebih baik dan lebih baik dengan bahasa Inggris setiap hari. " Dan sekarang kamu merasa hebat. Dan Anda mulai mengulangi.Anda berkata, “Baiklah, sekarang, saya akan mendengarkan pelajaran itu lagi. Sekali lagi, 7 kali, 12 kali, 20 kali, 50 kali, 100 kali. ” Di ke 100 kalinya bagaimana Anda akan menjaga energi Anda tetap? Ya, Anda akan pergi dapatkan dalam kondisi puncak itu tetapi Anda juga akan mengubah fokus Anda. Ketika Anda mengulanginya, Anda jangan hanya melakukan hal yang persis sama. Anda menemukan perbedaan kecil setiap kali. Perbedaannya adalah perbedaan, perbedaan penting, oke? Perbedaan penting. Jadi, Anda lakukan hal yang sama, mungkin Anda mendengarkan pelajaran yang sama, misalnya. Tapi kamu, dengan pikiran Anda, melakukan sesuatu yang sedikit berbeda setiap kali, perbedaan yang berbeda masing-masing waktu. Apa yang saya maksud? Biarkan saya memberi Anda sebuah contoh. Katakanlah Anda mendengarkan pelajaran ini pertama kali. Pertama kali Anda mungkin ingin fokus hanya pada pemahaman. Anda perlu memahami semua kata yang saya gunakan. Anda perlu mengerti saya pengucapan. Anda perlu, yang paling penting, memahami seluruh makna dari ini pelajaran, apa yang saya katakan, artinya, makna dasar dari bahasa Inggris yang saya bicarakan. Jadi pertama kali Anda mungkin membaca dan mendengarkan pada saat yang sama. Dan Anda fokus saja pada artinya, hanya pada pemahaman. Mungkin Anda melakukannya 1 kali, mungkin 4 kali, mungkin 10 kali, tergantung, semua orang berbeda.Namun akhirnya Anda mulai merasakan bosan. Akhirnya Anda berpikir, “Saya mengerti ini, saya mengerti artinya. Saya tahu semua kata-kata kosakata ini, tidak ada masalah. " Kebanyakan orang akan berubah. Mereka akan pergi ke pelajaran baru "Aku bosan, aku sudah tahu kosakata ini, saatnya untuk pelajaran baru." Itu apa yang dilakukan kebanyakan orang. Tetapi seseorang yang fokus pada penguasaan tidak akan melakukan itu. Mereka akan tetap dengan yang sama pelajaran. Apa yang akan mereka lakukan adalah menemukan perbedaan baru, perbedaan penting, cara baru untuk fokus. Misalnya, Anda tahu semua kosakata sekarang. Anda mengerti dengan mudah. Begitu selanjutnya Anda mengubah fokus Anda, perbedaan baru. Selanjutnya, Anda tidak fokus hanya pemahaman. Selanjutnya, Anda fokus pada kecepatan. Anda memutuskan "Saya akan menjawabnya pertanyaan mini-cerita sangat cepat. " Dan itu menjadi game.